阜阳哪里的肛肠科好

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　　痔疮患者平常应注意哪些?痔疮久患不治危害很大，严重影响身体健康和日常生活，而且痔疮引起的长期便血将会导致缺铁性贫血，造成头晕，身体虚弱等症状;其次，由于便秘，大便干燥，形成恶性循环;再者，痔疮易诱发肝、肾疾病，以及肛裂、肛瘘、肠癌等疾病。如患有痔疮应及时到医院进行全面检查治疗，以免病情恶化。此外，还有注意平常预防保健。

　　痔疮患者平常应注意哪些

　　1、忌大便时间太长：大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长，易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱，大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而成为痔疮的病因。

　　2、忌便后不洗肛门：大便后肛门被残粪污染，即使用再多的手纸擦拭，也难以清洁肛门，因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除，这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床，为此，便后必须用清水清洗肛门一次，如有条件，较好坐浴10~15分钟，这样可防止感染以及痔疮的发生。

　　3、忌不注意劳逸结合：外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，有些人通宵达旦搓麻将，未能正常休息，也是痔疮的病因之一。

　　4、忌单一体位持续过久：根据相关的调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。因此，办公室人员一般每坐45~60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。http://www.fuyangxx.com/life/fyzf/