阜阳皮肤病医院怎么去

　　阜阳皮肤病医院怎么去(0558-2288818) http://4g.fuyangpifu.com/zt/yiytg/?youhua 阜阳市颍州区临泉路111号，三蓬塔西60米，南门口。随着生活方式的改变，一些疾病伴随而来，比方说脱发疾病。脱发这种病在生活中的发病率还是比较高的，现在有很多的年轻人已经被脱发疾病盯上，成为脱发大军中的一员。有些人认为脱发不碍事，任其自由发展，结果只会害了自己。那么，怎么制止脱发扩大?

　　头发是人类美容的主要要素，脱发的危害是造成患者巨大心理压力，担心脱发影响自己的形象和事业。医生指出，脂溢性脱发多由于皮脂分泌过度细菌大量增生导致头皮毛囊损害，引起头发脱落，脱发的危害不单纯是影响美观，细菌大量滋生严重影响人体的健康，部分患者同时伴有瘙痒症状。

　　怎么制止脱发扩大?

　　在生活上要保持一个规律的生活习惯，要是经常性的熬夜，或者吃不按时休息，这是会导致自己脱发比较严重，从而造成有斑秃的情况，另外在生活中多注意点，不要抽烟也不要喝酒，要是长期这样的话，也是会引起斑秃情况的。因此在生活中要多注意这些情况。

　　在平时饮食中可以多吃一些比较营养的食物，比如说是黑芝麻，核桃等食物，因为多吃这些食物对自己的头发是有很大的好处的，也能减少斑秃的情况，不过在平时要少吃一些辛辣的食物，或者是油炸的食物，这类食物吃多了，对身体是很不好的，因此在生活中要多注意些才可以。

　　不用脱脂性强或强碱性洗发剂 这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

　　另外可以在生活中多锻炼身体，这样能提高自己身体的抵抗力，从而也能预防有斑秃的情况。另外在平时生活中还是要多注意头部的护理，不要用一些刺激性比较大的洗发水，因为这样对自己的头发伤害是比较大的，尽量用一些比较温和性的洗发水，这样对头皮伤害比较小。

　　消除精神紧张 精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。因此，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳。