从阜阳颍州区的南门怎么到阜阳兆岐肛肠医院？

　　从阜阳颍州区的南门怎么到阜阳兆岐肛肠医院?

　　阜阳兆岐肛肠医院http://www.zqgcyy.com/就是原阜阳中西医肛肠医院，专业治疗各种肛肠，胃肠疾病的专科医院，国家重点专科，建设耽误，市医保新农合定点单位，目前新院已搬迁至阜阳颍州开发区新阳大道12号。一般公交在南门可乘坐15路，到开发区管委会站下车，往回走50米就到了。或者是开车的话：

　　从起点出发，经解放南路沿阜王路行驶1.5公里，左转进入阜王路，沿一道河中路向东行驶1.5公里，直行进入一道河东路，沿一道河东路向东行驶1.5公里，右前转进入环岛，沿沙河路行驶763米，左转进入沙河路，沿新安大道行驶1.7公里，左转进入新阳大道，沿新阳大道向东北行驶533米，右转向东南行驶38米，到达目的地阜阳兆岐肛肠医院。

　　其实，肛肠疾病是有很多种的，而痔疮就是其中发病率较高的一种，可分为内痔、外痔和混合痔。但是因为其比较常见，人们对其不是很重视，防治不够，导致病情不断加重，诱发更严重的危害，还可能引起其他肛肠疾病。阜阳兆岐肛肠医院医生建议人们在生活中要做好对痔疮的预防，尤其是孕期女性：

　　一、注意孕期保健：孕妇是发生痔疮的高危人群，建议孕妇在这个阶段要多加注意，同样是注意饮食结构，此外，建议上厕所的时候采用坐便器，少用蹲便器，减少大便的时间，不要在大便时看手机、报纸等。

　　二、防止便秘：便秘的时候，由于人体的腹内压升高，非常容易引起痔疮的发生。建议大家平时在日常生活中要注意饮食结构的改善，多吃含有膳食纤维丰富的蔬菜和水果，多喝白开水，特别是早上起床空腹喝水，对于缓解便秘非常有帮助。另外，平时还可以加强体育锻炼，不要长期坐着。每坐一个小时，就要起身活动一下。

　　三、做好肛周的清洁卫生：肛周不清洁，容易生长外痔，建议每天大便以后，有条件的话一定要清洗肛周部位皮肤。

　　四、保持规律的作息时间：建议平时在生活中不要熬夜，熬夜会导致内分泌系统紊乱，从而诱发痔疮。

　　五、建议多做提肛运动：研究表明，经常做提肛运动，有助于改善肛门括约肌的收缩功能，能有效防止痔疮的发生。