安徽阜阳哪家医院治疗肛肠病好

　　安徽阜阳哪家医院治疗肛肠病好(0558-2589120)阜阳兆岐肛肠医院，原阜阳中西医肛肠医院，新址位于市颍州开发区新阳大道12号(新阳大道与纬四路交叉口。)市内搭乘15、16路——开发区管委会站下车;市内搭乘53路——丽晶佳苑站下车;市内搭乘18、38、52路——开乐公司(开乐挂车厂)站下车;市内搭乘14路——公交驾校站下车。

　　人生在世,拼搏斗志!“有志者事竟成”但“有痔者，未必事都竟成”人生道路上少不了拼搏奋斗，任何人不希望在自己的道路上会出现绊脚石。痔疮，看似一个不大不小的疾病，却无时的不在充当着我们的“拦路虎”该怎么办?如何才能减轻痔疮对自己的困扰呢?

　　三大策略，可助防痔!

　　首先应从改变自身的工作、学习和生活习惯做起，预防痔疮的发生。以下方式可以有效缓解病变：

　　1、合理饮食。这样可以避免便秘、腹泻等，有效防止痔疮的发作。选择口味清淡食物，多吃蔬菜和水果等含有丰富纤维素的食品，少吃辣椒、生姜、大茴香、蒜等辛辣刺激性食物;芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性的水果也不宜多吃。

　　2、减少应酬。不暴饮暴食，少喝酒，特别是白酒;少熬夜，熬夜容易引起生物钟紊乱，导致生理压力增大;避免久坐，打牌、聚餐等都容易造成长时间地坐着，导致血液循环减速，容易引发痔疮。

　　3、多运动。每天散步或者跑步都是预防痔疮的很好的运动。如果没有时间锻炼，坐在办公室也可以增加一定量的运动，比如每半个小时站起来倒杯水，复印，或者接收传真等，不把所有的工作聚集在一起做。