阜阳痔疮去哪里看

　　阜阳痔疮去哪里看(0558-2589120)阜阳痔疮医院http://www.zqgcyy.com/ 阜阳兆岐肛肠医院。发生痔疮的外因有哪些?我们生活、饮食方面的习惯，有时候会成为痔疮最主要的诱发病因，了解发生痔疮的外因，有助于我们调整日常生活习惯，杜绝痔疮发生。

　　发生痔疮的外因1、蹲厕看报

　　在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。

　　发生痔疮的外因2、久坐不动

　　长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。

　　发生痔疮的外因3、暴饮暴食

　　习惯性暴饮暴食，加上经常食辛辣刺激性的食物 (如白酒、辣椒、芥末)等。很易导致大便干结、排便困难、腹压增加而导致痔疮。

　　发生痔疮的外因4、肛门部感染

　　痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。

　　以上的不良习惯很容易导致痔疮发生，医生告诉我们几个有效的小方法，可以有效避免痔疮发生。

　　(1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。

　　(2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

　　(3)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。