从城郊中学坐什么车到兆岐肛肠医院

　　从城郊中学坐什么车到兆岐肛肠医院，阜阳市城郊中学 步行 390米 城郊中学站 上车 33路 5站 男科医院站 下车 男科医院站 上车 14路 9站 公交驾校站 下车 步行 560米。阜阳兆岐肛肠医院是国家十二五重点规划建设单位，医保，农合定点单位，原阜阳中西医肛肠医院，位于阜阳市颍州区临泉路109号，2017年12月搬迁到阜阳市颍州经济技术开发区新阳大道12号，并更名为阜阳兆岐肛肠医院，专业肛肠，胃肠，泌尿等疾病。阳春三月，万物复苏，也是气候改变无常的季节，一些人以为春天到了，急急忙忙脱下冬装，爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装。殊不知阳春三月，气候乍暖还寒，不少人的胃肠道疾病又犯了，忽而腹泻忽而便秘……因此，维护肠胃很重要。

　　1、急性腹泻忌吃肥甘厚味

　　进入春天，气温开始升高，剩菜剩饭若贮存不妥，细菌极易繁殖，吃了受细菌污染的食物，简单引起腹痛腹泻。别的，由于春季气温大起大落，有时保暖不妥受凉也可能引起腹泻。总而言之，腹泻是春季多见的肠胃问题。

　　腹泻除了肚子疼、频频上厕所等外表症状外，还会造成人体机能及消化道系统不同程度的损害，严峻时还会呈现脱水现象，继而引发其他病理损害。阜阳兆岐肛肠医院消化内科医师提示，用药必须对症，切勿私行用药。

　　急性腹泻期间应禁酒，忌肥肉、生冷生果、油脂多的点心及冷饮、粗纤维多的蔬菜等。

　　2、倒春寒易诱发便秘

　　受“倒春寒”的影响，烧烤、火锅等料理仍大受欢迎。同时，较冷的天气也使得人们饮水不多，较简单引起便秘。长时间排便不畅，排便久蹲强用力，会导致痔疮出血，硬粪便还会划伤肛门，呈现肛门红肿、肛裂，乃至还会造成感染，构成脓肿、肛瘘，使得患者苦不堪言。特别是已患有肛肠疾病的患者更是首当其冲，因此要尤其留意。

　　放松心情、规则生活、充足睡眠、恰当运动、饮食中多吃富含纤维素的食物、不久坐、多饮水都能够避免便秘发作。阜阳兆岐肛肠医院专业医师提示：当便秘重复发作且症状较为严峻时，应到正规医院检查，扫除肠道器质性病变，切忌私自乱用药或乱服偏方。

　　春季饮食要五多五少

　　春季维护肠胃，饮食总的原则应留意“五多五少”———

　　多菜少果：多吃蔬菜，少吃生果。蔬菜含有丰厚的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，还能协助肝脏赶快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。少吃生果并不是说不吃生果，而是要适量地吃。生果含有较多果酸，属生冷食物，吃多了简单伤害脾胃。

　　多主少副：多吃主食，少吃副食。春天气温改变重复无常，主食富含碳水化合物，能够转化为热量，供给身体所需。此外，春季重视保养脾胃，主食同大鱼大肉比较，更易消化，能更好地维护肠胃。

　　多水少油：春季肠胃虚弱，应减少油脂的摄入。此外，多喝水有助坚持肠道通畅，每天清晨起来喝点蜂蜜水，将有利于清洗肠道。

　　多奶少肉：多喝奶类，少吃肉类。牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满足人体成长、健康等多方面的需求，是各类人群春季摄生的首选佳品。肉类油脂含量高，吃多了简单引起消化不良。

　　温馨提示：阜阳兆岐肛肠医院消化内科医师医师介绍，如果您呈现胃胀、消化不良、反酸、胃疼、腹痛、烧心、腹泻、便血、便秘，请及时到医院接受专业的检查。咨询电话：0558-2589120。