粉葛红萝卜煲鲮鱼可下火润燥
发布：2010-8-23 8:35:34 来源:阜阳信息网 浏览次 编辑：晓宇
春节期间人们
般较易上火、燥热，粉葛红萝卜煲鲮鱼，清润鲜美可口，有下火润燥、生津止渴、宽胸下气之功，
家庭聚火靓汤，且男女老少皆宜
般较易上火、燥热，粉葛红萝卜煲鲮鱼，清润鲜美可口，有下火润燥、生津止渴、宽胸下气之功，家庭聚火靓汤，且男女老少皆宜
材料：粉葛500克、红萝卜200克、鲮鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片。
烹制：粉葛、红萝卜刮皮、切块；鲮鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水；猪瘦肉洗净。一起下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火滚沸后改文
煲1
半小时，下盐便可。为3~4人用。
