新乡痔疮哪治好

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　　冬天痔疮高发怎么预防?新乡痔疮哪治好?对于冬天是痔疮的高发时节，很多人表明不能理解，为什么冬天就容易生痔疮?医师介绍，冬天天气冰冷，人们由此就从动变为了静，不爱运动、缺乏训练，是冬天人们的通病，并且在平时的饮食上，也比较喜爱食用一些辛辣刺激的，长时间如此，痔疮也就不速之客了。

　　那么，冬天痔疮高发怎么预防?

　　一。。。防止久坐和久立

　　因为人体是直立的，本身就有地心引力的效果，还有身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增加。并且，我们的肠道又很长很曲折，仍是采取活动的方式，所以，假如再久坐久立，肛门的压力就更大了，所以我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘，因而，主张坐办公室的白领们，坐一段时间后要站立起来活动一下，有利于预防痔疮。

　　二。。。按摩肛门

　　肛门按摩可改进部分血液循环，对预防痔的发作有积极的效果，可采用两种办法：每次大便后用软纸在肛门部按揉，可按顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次，按摩后配合肛门收缩，也能够每晚清洗肛门后用湿毛巾在肛门部按摩数分钟。

　　仨。。。坐浴

　　便后用温水坐浴，既能够洗净肛门皮肤皱褶内的污物，也可促进部分血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要效果。

　　四。。。多喝水

　　多喝水可防止大便干结，减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克)，夏天和运动后饮水量应更高。因而，白领们不管工作多忙，也要记住常常喝水。另外，应防止或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。

　　五。。。自我按摩肚子

　　有便秘的白领一族能够在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从构成到排出的途径，自我按摩能够改进便秘。

　　六。。。日常尽量坐硬板凳

　　医师表明，预防痔疮，日常还要注意尽量挑选坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻止较小，也就能削减痔疮的发作几率。