时尚健身减肥运动方法
发布：2010-8-9 15:20:30 来源:阜阳信息网 浏览次 编辑：晓宇
运动，是减肥的最好方法，不但可以强身健体，还可以减掉多余脂肪双丰收。以下就是当下最流行 时尚健身减肥运动方法
打羽毛球可以很好锻炼到手部肌肉，燃烧掉手臂上多余的脂肪。不时跳动的动作，可以很好地锻炼到小腿和大腿。挥球的动作可以拉动全身，塑造美丽的身材。
打羽毛球比较方便，随便找一个空旷的地方就可以，对场地没有很大的要求。想运动的MM们，可以选择这种简单而方便的运动。让自己在娱乐中塑造完美好身材。
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